Mitos e Verdades Sobre o Boxe: O Que Você Precisa Saber
O boxe é um esporte que muitas vezes carrega estereótipos e equívocos que podem afastar potenciais praticantes. Desde preocupações com riscos à saúde até a ideia de que é uma atividade exclusivamente agressiva, há muitos mitos que precisam ser esclarecidos. Segundo Eduardo Raschkovskys, entender o que é fato e o que é ficção é essencial para desmistificar o boxe e destacar seus benefícios como esporte e estilo de vida.Um dos mitos mais comuns é que o boxe é extremamente perigoso para a saúde. Embora seja um esporte de contato, a prática responsável e supervisionada reduz significativamente os riscos de lesões…