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Mitos e Verdades Sobre o Boxe: O Que Você Precisa Saber

Mitos e Verdades Sobre o Boxe: O Que Você Precisa Saber

O boxe é um esporte que muitas vezes carrega estereótipos e equívocos que podem afastar potenciais praticantes. Desde preocupações com riscos à saúde até a ideia de que é uma atividade exclusivamente agressiva, há muitos mitos que precisam ser esclarecidos. Segundo Eduardo Raschkovskys, entender o que é fato e o que é ficção é essencial para desmistificar o boxe e destacar seus benefícios como esporte e estilo de vida.Um dos mitos mais comuns é que o boxe é extremamente perigoso para a saúde. Embora seja um esporte de contato, a prática responsável e supervisionada reduz significativamente os riscos de lesões…
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Boxe Feminino: quebrando barreiras e inspirando gerações

Boxe Feminino: quebrando barreiras e inspirando gerações

O boxe feminino tem ganhado cada vez mais espaço, quebrando preconceitos e mostrando a força e a determinação das mulheres no ringue. Por muitos anos, o esporte foi dominado por homens, mas a crescente participação feminina tem transformado essa realidade. Segundo Eduardo Raschkovskys, o boxe feminino é um exemplo de como o esporte pode ser uma ferramenta poderosa para empoderamento e igualdade.Atletas como Claressa Shields, Katie Taylor e Amanda Serrano são verdadeiros ícones do boxe feminino, conquistando títulos e quebrando recordes em arenas globais. "Essas atletas não apenas representam o melhor do esporte, mas também servem como inspiração para novas…
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