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Médica e ex-enxadrista, Paula Fernanda Delai fala os sobre desafios do xadrez na atualidade

Médica e ex-enxadrista, Paula Fernanda Delai fala os sobre desafios do xadrez na atualidade

O xadrez é um jogo de mesa de natureza recreativa e competitiva, tanto arte quanto ciência, que demanda raciocínio lógico e pensamento estratégico. Hoje, o xadrez é um dos jogos mais populares do mundo, sendo praticado por milhões de pessoas em torneios, clubes e escolas. Segundo a médica e ex-enxadrista, Paula Delai “A prática do xadrez desenvolve habilidades como memória, concentração, planejamento e tomada de decisões, porém, oferece outros desafios para aqueles que escolhem seguir a  carreira no esporte”. Segundo Paula Delai, “ Apesar do potencial do xadrez para o desenvolvimento intelectual e também na categoria de esporte mental, muitos enxadristas brasileiros não conseguem…
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Médica Paula Delai fala sobre Síndrome de Burnout em atletas

Médica Paula Delai fala sobre Síndrome de Burnout em atletas

A síndrome de burnout é uma alteração de cunho psicológico, que está associado á exaustão física e mental intensa, decorrente de estresse emocional em seu dia a dia. Está presente em situações que demandam muita competitividade ou responsabilidade. Segundo a médica Paula Delai “Os atletas de alto rendimento, especialmente aqueles dedicados a esportes de maior intensidade, são levados ao seu limite físico, mental e emocional de forma rotineira. A busca pela perfeição e o medo do fracasso estão entre os fatores de vulnerabilidade que causam esgotamento dos esportistas.”, afirma. Médica Pediatra, Paula Delai defende que os jovens atletas, especialmente as crianças, evitem a especialização…
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